老年人失眠怎么辦？

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提問: 老年人失眠怎么辦？
我姥姥胃不好，還有膽囊炎，囊腫等病，經常服用藥物。失眠已好常時間了，曾服用過中藥，各類營養藥也服用過，可都不好使！想問一下怎么才可以治愈？？希望能讓姥姥早日睡得著覺！希望各位專家能幫幫我姥姥！在這里先謝謝各位了！
医师解答: 如果你的姥姥可以喝牛奶的話,我建議你讓她睡前喝一些熱牛奶,也許會有效果.祝健康!